Home - Nutrizionista Maria Parisi

Chi sono

Biologa Nutrizionista

Sono una Nutrizionista appassionata di Nutrizione Antiaging, un tipo di alimentazione sana che aiuta a tenersi in forma, rallentando l’invecchiamento cellulare e promuovendo la longevità.

È per questo motivo che frequento il Master di Medicina Culinaria dell’Academy Antiaging Italian Food; l’unico percorso accademico in Europa che coniuga la Scienza della Nutrizione Antiaging con la pratica in cucina, per prevenire, dimagrire e vivere in salute con i piatti della tradizione Made in Italy, riformulati con più gusto e meno calorie.

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Servizi offerti

piani per condizioni fisiologiche

Piani alimentari personalizzati per condizioni fisiologiche (bambini e adulti, gravidanza e allattamento, sportivi, vegetariani, gonfiore addominale, ritenzione idrica, aumento di peso, fame nervosa, stipsi, disbiosi intestinale, problemi della pelle etc.)

piani per condizioni patologiche

Piani alimentari personalizzati per condizioni patologiche (obesità, malattie cardio-vascolari, diabete mellito, malattie del sistema gastro-enterico, osteoporosi, sindrome dell’ovaio policistico, disfunzioni tiroidee, ipertensione, dislipidemie, patologie autoimmuni, fibromialgia etc.)

educazione alimentare

Educazione alimentare per bambini, coppie, famiglie.

consigli nutrizionali

Consigli nutrizionali per aziende, scuole, adulti, bambini, adolescenti, al fine di migliorare la propria alimentazione comprendendo come comporre i pasti e come effettuare scelte consapevoli anche fuori casa o al lavoro.

incontri con gruppi di pazienti

Incontri con gruppi di pazienti per confronti immediati su difficoltà, valutazione di etichette nutrizionali, sperimentazione di nuove ricette, etc.

seminari ed incontri divulgativi

Seminari ed incontri divulgativi riguardanti la conduzione di uno stile di vita sano

Dietologist writing healthy diet plan for patient with healthy food on table, Right nutrition concept

Il mio metodo

Cosa aspettarsi dagli incontri nutrizionali? Educazione alimentare attraverso un piano alimentare personalizzato stilato sulla base della Dieta Mediterranea, Patrimonio dell’UNESCO.

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Come sono strutturati gli incontri

1. Prima visita

Prima visita (durata di circa 1 ora), in cui è necessario portare gli esami ematochimici più recenti ed eventuali referti medici:
Colloquio conoscitivo, anamnesi patologica, anamnesi alimentare, anamnesi ponderale, misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze), calcolo dell’indice di massa corporea e del peso ideale, valutazione dell’idratazione corporea, massa muscolare e massa grassa attraverso l’analizzatore della composizione corporea BIA-Dex.

2. Invio del piano

Invio del piano alimentare personalizzato dopo una settimana dalla prima visita.

3. Visite di controllo

Visite di controllo periodiche (durata di circa 30-45 minuti), fissate di volta in volta in base all’andamento del paziente:
Nuove misure antropometriche (peso e circonferenze), calcolo del nuovo indice di massa corporea e valutazione dell’andamento di massa magra, massa grassa e liquidi corporei.
Eventuali modifiche alla dieta sulla base dei risultati e delle esigenze del paziente e delle sue condizioni. Ad ogni cambio di stagione viene inviato il nuovo schema settimanale e relativo ricettario.

Dove ricevo

Se stai cercando una nutrizionista a Gallarate o Cardano al Campo, sei nel posto giusto! Offro consulenze nutrizionali personalizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e salute.

Ricevo su appuntamento a:

Gallarate (VA) – comoda da raggiungere anche da Busto Arsizio, Samarate e comuni limitrofi.
Cardano al Campo (VA) – ideale per chi risiede nella zona o cerca un nutrizionista vicino a Somma Lombardo e Casorate Sempione. Vicino a Malpensa.

Che tu voglia migliorare la tua alimentazione, gestire specifiche esigenze nutrizionali o raggiungere il tuo peso forma, sarò felice di accompagnarti in questo percorso. Prenota la tua consulenza oggi stesso!